• 1. 认同地聊
• 2. 放松地聊
• 3. 幽默地聊
• 4. 反其道而聊

青春期，是孩子们从儿童向成人过渡的重要阶段，也是许多家长头疼的时期。面对叛逆的孩子，如何进行有效的沟通，成为了家长们面临的一大挑战。李玫瑾教授在《圆桌派》中分享了她与叛逆期孩子沟通的经验，提出了四种沟通技巧，帮助家长们更好地理解和引导孩子。

1. 认同地聊

认同是信任的基础。当孩子愿意向父母吐露心声时，是他们在释放友好的信号。家长应该坚定地和孩子站在一起，让孩子感受到信任和支持，从而打开沟通的大门。

2. 放松地聊

在轻松的环境下与孩子沟通，更容易让他们接受父母的意见。无论是遛弯儿还是购物，选择孩子状态较为放松的时候进行沟通，效果更佳。

3. 幽默地聊

当孩子受到委屈或情绪紧张时，幽默的方式可以帮助化解情绪，转移注意力。当孩子被逗乐后，再提出建议，孩子会更容易接受。

4. 反其道而聊

当孩子试图挑战父母的底线时，反其道而行的策略可以让孩子意识到自己的行为是有限度的。同时，给孩子的“回归”留下一个出口，让孩子明白叛逆期的行为是可以改正的。

家长在和孩子沟通时，应该保持耐心和冷静，多站在孩子的角度思考，避免与孩子发生正面冲突。同时，家长也需要意识到，叛逆期是孩子成长的必经之路，是他们建立自我意识的重要阶段。通过有效的沟通，家长可以帮助孩子更好地度过这个阶段，为他们的未来打下坚实的基础。

作者：牧青野，新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。